パーソナルトレーナーフィットネスジム[ミッドブレス初台]

Tel / 03-3375-3917
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2017-10-04 15:02:00

2017'ビクターマルティネスチャンピオンシップス ボディビルライトヘビー級優勝のミッドブレス公認ヘッドパーソナルトレーナー堺部 元行によるセミナーです。

10月22日(日)と29日(日)の2回開催です。

①10月22日(日) 14:00〜15:30

「オフ期に向けてのバルクアップ&トレーニングセミナー」

参加費:¥7,000(税込)

堺部さんトレーニング1.jpg 

トレーニング初心者からコンテストコンペティターまでオフ期に向けての

バルクアップ対策とその実際を徹底的に解説します。

余分な脂肪をつけずに筋肉をいかにつけていくか、

トータル的なトレーニングの取り組みと効果的な食事とサプリメントを解説。

 

②10月29日(日) 14:00~15:30
「コンテストに向けての最終調整のテクニックと完璧なコンディション作り」

参加費:¥10,000(税込)

堺部さんトレーニング2.jpg
コンテスト前の最終調整のカーボディプリートからカーボアップ、水分、ナトリウム調整の

本当のテクニックを詳しく解説します。
完璧なコンディションでステージに上がる技術がここにあります。
数々のコンテストでの指導実績、自己のコンディション作りから培った本当の最終調整を本邦初公開。

①②両方受講の方は、参加費が¥15,000(税込)となります。  

予約はミッドブレス初台までお電話ください。

TEL03-3375-3917

ミッドブレス初台営業時間
月曜~木曜    10:00~22:30
金曜日    休館日
土曜日     10:00~21:00
日・祝日   10:00~18:00

堺部さんポーズ.jpg

 

ミッドブレス公認ヘッドパーソナルトレーナー

堺部 元行ブログ→http://sakabept.blog.fc2.com/